神经内分泌系统也与肠道菌群紧密相连，形成“第二大脑”，影响情绪行为和心血管健康肠道菌群与大脑之间通过神经递质的交换，可能影响自闭症焦虑和慢性疼痛等神经系统疾病综上所述，维护肠道菌群的健康是维护整体健康的关键，通过调整生活方式补充益生菌益生元，甚至粪菌移植等手段，都可以有效。说一下忌口的原理，大部分自闭症相关书籍都...